Zamašen nos je zvesti spremljevalec prehlada

V hladnejših mesecih leta se nam pogosto zgodi, da nam pade odpornost in zato zbolimo za prehladom. Zamašen nos je tako rekoč stalni spremljevalec prehlada, a na srečo si lahko hitro pomagamo in že v nekaj urah, največ nekaj dneh, odmašimo nos.

Prehlad pogosto povezujemo z bolečim grlom, kihanjem, kašljanjem in zamašenim nosom. Za prehladom obolevamo ljudje predvsem v hladnejših mesecih leta ali pa ob nenadni spremembi vremena, ko nam pade odpornost. Težave z zamašenim nosom, kihanjem, kašljanjem in vsem, kar spremlja prehlad, so pogosto posledica virusnega (poznamo kar 200 vrst virusov prehlada) vnetja nosne sluznice, včasih pa pride tudi do bakterijskega vnetja. Seveda pa so vsi simptomi lahko tudi posledica alergij oz. odziva našega telesa na kakšne alergene snovi kot je denimo cvetni prah. Ob prehladu in alergijah torej pride do tega, da nosna sluznica nabrekne, kar občutimo kot zamašen nos, prizadeta sluznica pa poveča tudi izločanje nosnega izcedka. In kako si pomagati ob prehladu? Dobro je, da najprej ugotovite, kaj je sploh povzročilo padec vašega imunskega sistema, da se boste naslednjič lahko izogibali tem dejavnikom. Zdravniki poudarjajo, da je ob vsakem prehladu potrebno piti zadostne količine vode ali čaja, saj s tem poskrbimo, da je sluznica ves čas navlažena. Le primerno navlažena sluznica se namreč lahko nemoteno vlaži in obnavlja. Nos si lahko tudi izpiramo s slano vodo – to lahko pripravite sami ali pa kupite fiziološko raztopino v obliki razpršila. Obstaja tudi fiziološka raztopina v obliki mazila, ki ga lahko čez noč nanesete na nosno sluznico, pomaga tudi inhaliranje slane vode, kamiličnega čaja in podobno. Seveda pa vam je v lekarnah na voljo še nekaj drugih zdravil, tudi rastlinskega izvora, ki vam pomagajo čim hitreje pozdraviti prehlad.

V hladnejših mesecih nekateri ljudje pogosto zbolevajo za prehladom, ki ga spremlja tudi zamašen nos. Pomagajte si z različnimi zdravili, tudi naravnega izvora in se znebite nadležnega prehlada v le nekaj dneh.