Ali ste utrujeni od občutka, kot da ste ujeti v neskončnem ciklu diet in vadbenih rutin, vendar ne vidite želenih rezultatov na vaši poti hujšanja? Čas je, da se osvobodite spon negotovosti, sprejmete strokovno pomoč pri hujšanju in sprostite moč prehranskih napotkov.
V tem članku …
Preberi več
Si se kdaj vprašal, ali je res mogoče izgubiti pet kilogramov v enem tednu ali če določena hrana lahko pripomore k izgubi telesne maščobe? Vsako poletje mrzlično brskaš po spletu za najnovejšimi trendi in nasveti glede shujševalne prehrane? Katera dieta bi bila zate najprimernejša?
Potem imamo zate zanimivo branje, saj …
Preberi več
Fizioterapija, znana tudi kot fizikalna ali manualna terapija, igra ključno vlogo pri obnavljanju in vzdrževanju telesne funkcije ter mobilnosti pri posameznikih, ki imajo težave s mišično-skeletnim sistemom, kronično bolečino ali drugimi telesnimi težavami. Običajno fizioterapevtski tretmaji potekajo v kliničnih okoljih, vendar pa se dandanes zaradi tehnološkega napredka in naraščajoče potrebe …
Preberi več
V svetu, kjer je učinkovita komunikacija ključ do uspeha, postaja vloga NLP coacha vse bolj nepogrešljiva. Predstavljajte si vodnika, mentorja in katalizatorja v enem, ki posameznikom pomaga izkoristiti moč svojega uma in jezika, da spremenijo svoja življenja.
NLP coach deluje kot kompas, krmari po zapletenosti miselnih vzorcev, prepričanj in čustev …
Preberi več
Uživanje pravih količin hranil, ki jih naše telo potrebuje za dobro počutje in optimalno delovanje, je uravnotežena prehrana. Uravnotežena prehrana zagotavlja, da našemu telesu zagotovimo ustrezne količine beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov in vode, ter tedensko zaužijemo dovolj vitaminov in mineralov. Če ne dobimo dovolj hranil, lahko naše telo ne …
Preberi več
Opornica za koleno je zelo pogost pripomoček za zdravljenje kolenskih poškodb in bolečin. Koleno je namreč eden izmed najbolj obremenjenih sklepov v našem telesu, zato ni presenetljivo, da se poškodbe kolena pojavijo pogosto in potrebujemo kolenske opornice. Od preprostih poškodb, kot so modrice in udarci, do resnejših zvinov in …
Preberi več
Kostni izrastek, ki se pojavi na petah in lahko povzroči bolečine v stopalih, težave z hojo in težave z ravnotežjem, se imenuje trn v peti. Lahko se pojavi zaradi različnih vzrokov, kot so neprimerna obutev, prekomerna telesna teža, starost ali pa je lahko posledica druge bolezni, kot je revmatoidni …
Preberi več
Pomembno je vedeti, kaj lahko pričakujete, da boste pripravljeni in da boste od obiska dobili kar največ. Če želiš naročiti termin pri dermatologu klikni tukaj. Obisk dermatološke klinike se razlikuje od obiska splošnega zdravnika, saj je dermatolog specializiran za zdravje kože in kožne bolezni
Prednosti obiska dermatologa
Za mnoge …
Preberi več
Zima je tu, z njo pa tudi hladnejši dnevi in čas za bolj toplo zimsko obutev, kot so na primer gležnarji in škornji. Kakšni so letos najbolj moderni in po katerih škornjih trenutno najbolj posegajo vplivnice?
Čeprav je še do nedavnega veljalo, da zimska obutev ni tako trendovska …
Preberi več